Am ersten November-Wochenende fand unsere zweite Veranstaltung zur Stressreduktion statt. Diesmal in Kooperation mit dem Frauen- und Familienzentrum Reinheim. Im Kulturzentrum Hofgut Reinheim ging es dieses Mal um „Stress reduzieren im Familienleben“.
In angenehmer Atmosphäre wurde das Thema in einem lebendigen Impulsworkshop vermittelt. Es wurden die vielseitigen Stressauslöser betrachtet sowie die eigene Einstellung diesen gegenüber reflektiert. Die Teilnehmenden wurden dabei immer wieder zur Mitwirkung angeregt und einbezogen.
Neben der Theorie und dem Erfahrungsaustausch kam auch die Praxis nicht zu kurz. So wurden realitätsbezogene Übungen zur Stressminderung vorgestellt und erprobt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
