Krisenbewältigung

Eine Krise ist ein produktiver Zustand.
Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.
(Max Frisch)

Es gibt Ereignisse im Leben, in denen selbst Menschen, denen man eine starke Persönlichkeit attestieren würde, nicht mehr aus eigener Kraft weiterwissen. Denn kaum jemand ist gegen Tiefschläge gefeit. Vor allem wenn das Schicksal völlig unvorbereitet zuschlägt, den Menschen trifft, wie sprichwörtlich der "Blitz aus heiterem Himmel", kann es einem den Boden unter den Füßen wegziehen.

Ob schlechte Noten in der Schule, die Trennung vom Ehepartner, ein Wohnungsbrand, die Diagnose einer lebensbedrohenden Krankheit oder der Verlust eines geliebten Menschen - während die einen daran zu zerbrechen drohen, gehen andere Menschen gestärkt aus solchen Lebenslagen hervor. Doch wem es nicht gelingt, der veränderten Lebenssituation etwas Positives abzugewinnen, der leidet unter der unbekannten Situation. Die Veränderung und die damit verbundene Angst, ihr nicht gewachsen zu sein, lassen uns nicht mehr schlafen oder werfen uns komplett aus der Bahn. Dazu versperren meist falsche Denkmuster den Weg aus der Krise.

Ob wir jedoch mit Zuversicht weitermachen oder uns die Änderung der Lebensbedingungen in die Krise stürzt, entscheidend ist, wie jeder einzelne seine persönliche Situation bewertet. Um die persönliche Krise als Chance zu bewerten, benötigt es manchmal einen Perspektivwechsel und neue Impulse von außen.

Die Dr. Bergmann Stiftung möchte Menschen in einer persönlichen Krisensituation, die von Hoffnungs- und Mutlosigkeit dominiert ist, unterstützen. Ziel dabei ist es, den Betroffenen wieder Zuversicht und Lebensmut zu vermitteln und die Krise in eine Entwicklungschance zu verwandeln.

 

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